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2021.7.5 スタッフブログ ヘッドスパ

コロナ禍で抜け毛、増えていませんか?

 

こんにちは。石井です😊

 

「最近抜け毛が増えた気がする、、、」

という声をよく聞きます。

 

抜け毛の原因は様々ですが、

「ストレス」による原因も考えられます。

 

コロナ禍で気楽に外に

出ることができなくなり、

知らないうちにストレスを

ため込んでいませんか?

 

髪は、ヘアサイクルという周期があります。

生えて抜けて生えて抜けて、

を繰り返しているので、

自然に脱毛する分には全く問題ありません。

 

しかし、生活習慣の乱れや

ストレスによって必要以上に

脱毛してしまう場合があります。

それが繰り返されると抜け毛が多くなった、

薄毛になってきたというお悩みに

繋がっていきます。

 

抜け毛についていくつかまとめてみました。

 

コロナ ストレス

 

①抜け毛の本数

髪の毛は1日50~100本ほど抜けます。

100本以上抜けている場合は

何らかの異常がある可能性があります。

 

②抜け毛の長さ・太さ

髪の毛は太く長くなってから抜けるのが

正常です。

ですので、細く短い髪ばかり

抜ける場合は少し危険です。

 

③抜け毛の原因は内的要因と外的要因です!

 

【内的要因】

加齢

遺伝

 

【外的要因】

・生活習慣の乱れ

・頭皮環境の悪化

・ストレス

 

こうやって見ると

外的要因はなるべく少ない方が良いですね。

 

過剰なストレスがかかると、

髪を成長させる毛乳頭が

働かなくなる恐れがあります。

そうなると、

健康的な髪が生えてこなくなったり、

すぐ抜けたりなど色々と悪影響が出てきます。

他に、ストレスはこのような

トラブルを起こします。

 

・頭皮が固くなる

・頭皮の血行不良

・ヘアサイクルが乱れる

 

どのトラブルも抜け毛を促進する

原因になるものです。

 

抜け毛 ストレス

 

【今すぐできる抜け毛対策】

 

① 生活習慣と食生活の見直し

② ヘッドスパで頭皮環境を整える

③ 育毛剤を使う

 

どれも、即効性があるというよりは

長く続けていくことが大切になってきます。

 

①生活習慣と食生活の見直し

 

・ストレスフリー

・良い睡眠を取る

・運動する

・飲酒、喫煙はほどほどに

・食事に気をつける

・紫外線を避ける

 

生活習慣や食生活を見直すことで、

頭皮環境を整えてみましょう!

 

②ヘッドスパで頭皮環境を整える

 

ヘッドスパは

頭皮に詰まった皮脂や

スタイリング剤などの汚れを落として

頭皮環境を整えたり、

適度な刺激によるマッサージで

リラックスしたりすることができます。

マッサージによる代謝改善や

リラックス効果なども期待できます。

 

③育毛剤を使う

 

TREESオリジナルのTPローション、

オススメです。

詳しくはこちらをご覧くださいませ👇

 

【TPローションとは?】

 

 

いかがだったでしょうか?

 

去年から今年にかけて、

外に出れず運動も出来ず、

ずっと座りっぱなしや

テレビ、携帯、パソコンを見る時間が

増えた方ばかりだと思います。

 

過剰なストレスと運動不足は

頭皮環境にも影響を与えます。

気になっている方、心配な方は

上の3つからまずは試してみることを

オススメします♪

 

まだまだ今の状況が続きそうなので、

対策を少しずつ始めていきましょう😊

 


 

 

先月6月、誕生日を迎えました!

いっぱいお祝いしてもらいました。

 

美容師 求人

 

木部さんからアウトドアハットを

いただきました🎩

 

美容師求人 溝の口

 

水色ピンクがとっても石井っぽい、、、!!!

ありがとうございます!!

次の山登りが楽しみです😊

 

日本酒器セットやお箸や

ずっと欲しかったネックレスなど

沢山ありがとうございました✨✨

 

美容師求人 武蔵小杉

 

美容師求人 武蔵小杉

 

大切に使わせていただきます。

今年もよろしくお願いします😊♡

 

タンパク質ダイエット

 

去年の今頃はタンパク質ダイエットに

はまっていました。

 

また始めなきゃいけなそうです🐖