やりましょう！！！
こんにちは～～～♪
カンカンの日差しに焼かれてしまった
揚げ豆腐の須賀です★
余談ですが・・・・5/1で37歳になりました♪
そのせいか・・・最近お腹周りが危なくなってきているので
腹筋にチカラを入れ始めました♪
お風呂入る前に
腹筋ローラー
でフンっフンっ言ってます笑
３０回・一分休憩
２０回・一分休憩
１０回・一分休憩
これだけですが
めちゃくちゃキツイですよ！！
でも二週間もやると少し腹筋割れてきますよ♪
二ヵ月後までにバッキバキにするのが目標です笑
『美は、一日にして成らず。』
この言葉を胸に日々ケアをしましょう！
これからのケアは
- しっかりトリートメント
- ヘッドスパ
- 日焼け止め
- しっかり乾かす
- 縮毛矯正をする
- 髪に合ったオイルをつける
- 髪に合ったシャンプーを使う
などあります！
全部は難しくてもどれかは出来ますよね♪
分からなければしっかり教えますので、
何でも聞いてください！！
お客様のライフスタイルに合った
ケアの仕方を考えますので♪
僕たちも同じ人間です！
同じように歳もとります、
同じようにお風呂も入るし、
髪だって乾かします。
その中で無理にではなく、
自分に出来るケアをしています！
だって、
少しでも若くいたいから！！
皆さんも絶対にその気持ちがあると思います！
後はやるか、やらないかです！
一緒に若返り計画で
素敵な自分になりましょう！！！
最後に知り合いから
猫の帽子？をもらって
うちのはっちゃんに被せようとしました♪
案の定････笑
虐待？笑
諦めたのか奇跡の一枚♪
可愛い★