正しいシャンプーのやり方.。o○🛀
こんにちは！
みなさん、
体の中で特に汚れやすい場所って
どこかご存知ですか？
それはなんと、、、
『頭皮』です。
頭皮は、1日に1000ml弱汗をかきます。
そして、髪の毛は10万本生え、
1つの毛穴から2～3本生えています。
時間が経つと、どうして頭皮から
ニオイがすると思いますか？
【頭皮のニオイについて】
頭皮は、皮脂と汗が混じり合った
皮脂膜という天然の保護クリームで
覆われています。
皮脂膜は空気や紫外線、
排気ガス等と触れ合うと酸化されて
過酸化脂質(固まった脂)に変化し、
皮膚にかゆみや炎症を引き起こします。
それがニオイの原因になります。
汚れると、毛穴が詰まってしまいます。
【毛穴が詰まると、、、】
毛穴が詰まると、
様々な頭皮トラブルの原因になります。
ヘアサイクルに乱れが出て
新陳代謝も低下します。
新陳代謝が低下すると、
頭皮の弾力低下や
脱毛・白髪になりやすくなります。
これらを治すには、まずは
正しいシャンプーのやり方を
知ることが大切です。
シャンプーは髪の毛を洗うためのもの、
ではなく
頭皮を洗うためのもの、です😊✨
あとは、やりがちな朝シャンプーなんですが
朝シャンプーは出来るだけ
控えていただいた方が良いです、、、
シャンプーは1日1回、
そして朝よりも夜が理想的です。
1日の汚れやスタイリング剤など、
毎日の夜のシャンプーで
その日の汚れをしっかり洗い流すことで
「かゆみ」や「炎症」をはじめとする
「頭皮トラブル」の原因を減らし、
頭皮環境を整えてくれる役割があります。
なので、
朝シャンプーをしてしまうと
外部からの刺激を守るために
必要な油分や皮脂などを過剰に洗い流してしまい、
頭皮にダメージが受けやすくなります。
また、頭皮や髪自体が乾燥しやすくなるので
パサつき、フケ、かゆみの原因になります。
【正しいシャンプーの洗い方】
①ブラッシング
シャンプーをするための下準備として、
まず大切なのが髪を濡らす前の
ブラッシングです。
面倒臭いと思う人もいるかもしれませんが、
ブラッシングをすることで
頭皮の血行も良くなりますし、
髪のほつれをとり
同時に頭皮の皮脂汚れを
浮き上がらせる働きがあるので、
髪の絡まりやダメージを防いでくれるんです。
②すすぎ
シャンプーをする前のすすぎのお湯だけで
不要な汚れは落ちるんです。
髪を濡らすのではなく、
頭皮をしっかり濡らしてください。
適正温度の理想は36度～38度です。
40度を超えると頭皮が乾燥しやすくなり、
頭皮が痛むので注意しましょう⚠️
③洗う
髪についた汚れは
シャンプー前のブラッシング、すすぎ、
そしてシャンプーを流す際の泡で落ちるので
髪を洗うことを意識しなくても
汚れは十分に落ちています。
ですので、
しっかりと泡立てたら
頭皮を揉んでマッサージをする感覚で、
指の腹を使って優しく洗いましょう。
④流し
流し残しがあると
痒みやベタつきの原因になるので
念入りに流してください。
以上が正しいシャンプーの洗い方です。
頭皮環境を整え、
健康な髪へと育てましょう！
今までやっていなかったことがありましたら、
ぜひ試してみてください♩
先日の火曜日の溝の口店です。
火曜日は定休日なので、
昼間に私は着付けとヘアセットの
練習をさせていただきました。
梶くんはカット？カラー？の
練習をしていて、
星野さんは何か作品を作っていました。
頭を抱えているさとあやとわたし（笑）
何かに悩んでいたわけでは
ないはずなんですが、、、（笑）
この日が、9/14(火)でした。
星野さん曰くTREESプレオープン日
だそうです。
さとあやもブログに書いていましたが、
TREESは9/15で丸9周年です！
9年前は確か
東日本大震災の翌年くらいで
まだ東京オリンピックは決まっていなかったですし
マスク生活が待っているなんて
想像もできませんでした。
(ちなみに当時わたしは学生でした)
来年は10周年で、
更に10年後(TREES20周年！)は
一体どんな未来が待っているのでしょうね😊✨
切磋琢磨しながらも
ワクワクできる未来だといいなと思います。
皆さまいつもありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します🙇♀️
以上石井でした😊