女子必見👀！！夏。汗をかいてもキレイでいたいの！
こんにちは！ホシノです。
私は夏が嫌いです。
何故かって？
仕事中に汗をかきたくない！！
これだけです。
『せっかく時間かけてメイクしたのに・・』
『うわ・・めっちゃテカってる・・』
『うそ！眉毛がきえて半分しかない！！』
『朝の時間返して～！！』
なんて、皆さん思う時ないですか？
私はほぼ毎日思います。
そこで今回は
【夏でもキレイを保つ秘訣】
をちょっとお教えしたいと思います✨✨
これを読んだあなたは明日から夏美人！
になる可能性が上がります。ブログ読んだのに綺麗にならないじゃない！！なんてクレームは受け付けませんよ。あくまで個人差がありますから。（逃げ腰）
肌のテカり。どう抑えればいいの？？
まずはこれですね。
テカるのが嫌で、あぶら取り紙でテカりを取って
上からファンデーション塗って・・。
ちょ。ちょまてよ！（キムタク風に読んでください）
ふふ・・。それでテカりが消えるのはほんの数時間でしょう。
お顔の油分は取りすぎちゃいかんのですよ。
油分を取りすぎると、肌が乾燥して敏感になり
油をだそう、だそうとします。
ので！またTゾーンや小鼻などに油が溜まってきて、
『ぅえ！さっきあぶら取り紙で取ったのにまたテカってる！私って脂性なの？！』
みたいな悪循環です。
そう。テカりの原因は
【乾燥】
だったのです。
『え？！夏なのに乾燥するの？！は～～？！』
と思ったそこのあなた！！
するんですよ。めちゃめちゃするんですよ！
顔がテカるから、皮脂・油が沢山あるから
沢山、洗顔しなきゃ！
汗かいてべたつくし夏は洗顔の後は何もつけたくな～い！
って人、いらっしゃいませんか？
ノー！！！！！！！
完全にNG行動です。それは！
いいましたよね。
テカりの原因は【乾燥】です。
春夏秋冬！毎日！３６５日！２４時間！１分！１秒！
保湿は大切なんです。
要は、肌が乾燥すると、そうさせない様に
皮脂の過剰分泌がおこります。
（頭皮も洗いすぎが原因でベタつがおこります。）
まずはお風呂から出たらor洗顔をしたら
制限時間は３０秒！！
３０秒以上たつと、肌がパリパリっと、ピキピキっと。
恐怖の音を立てながら乾燥していきますから。
私自身アラサーになり、肌や体の衰えをひしひしと感じております。
テカったり乾燥したり何なの？！ニキビの跡がなかなか治らない！（大人はニキビじゃなくて吹き出物って言うんですって。ぜんっぜん可愛くない！ヽ(`Д´)ﾉ）
下っ腹から腰回りとか内腿の肉が落ちない！逆になんか肥えた・・。（これは余談ですが。）
２０代前半まではなーーんも気にしてなかったことでしたが、
人生の先輩のお姉さま方に『今のうちだよ』と言われていたことを思い出します。
なので、このブログを読んでいる、まだまだそんなのしなくていいって若い女子も！
私なんてもう何やっても遅いわよと言う方も！
スキンケアは早いも遅いもないんです！
やったらやっただけ、いいんです！！（川平 慈英 風に読んでください。）
夏にオススメのスキンケアの仕方
クレンジング
色々なタイプがありますね。
オイル・ジェル・クリームetc…
オイルタイプはしっかり落ちますが、他のものと比べて
少し肌への刺激が強いと言われています。
なので、オススメはジェルタイプかクリームタイプ。
メイク落としは、素早く・あまりこすらない
が、ポイントですよ👍
メイク落としシートは、あれだけだとマスカラや
濃いリップが落ちにくいかなと思います。
落ちにくいからゴシゴシやってしまう時もありますが
NGです。
こすりすぎると目の周りのシワの原因にもなりますので要注意です⚠
洗顔
ビ〇レ。〇ブ。雪〇精。パー〇ェクト〇イップなどなど。
皆さん好きな、自分に合ったものがあるかと思います。
変えようかな。別のオススメないかな？と探している方は
次買う時はペースト状の洗顔フォームじゃなくて
固形石鹸を選んでみて下さい。メーカーは自分に合ったものをお選びください。
なぜ、固形石鹸がいいかと言うと
老化の原因でもある古い角質を落とすことが出来るからです。
ペースト状の洗顔フォームは、保湿成分などが入っていて
洗い上がりが、しっとり・もっちりすると思います。
そうすると、少なからず肌に栄養が入ってることになります。
そして洗顔の後に、化粧水や保湿クリームを塗ったとしても
もう肌の内部に入っていかない場合があるんです。
それではあまり意味がないんですね。
なので、固形石鹸で古い角質をしっかり落とし
その後に化粧水をたっぷりつけてあげる方が肌の水分保持には
いいんです！！（川平 慈英 風に読んでください。）
化粧水
お風呂あがりや洗顔後に着ける方は多いと思います。
ここで、化粧水の選び方のポイントです！！
夏は乾燥もそうですが、シミが怖いですよね。
そこで、シミを予防したり防いでくれたりする成分が
入ってる化粧水をおすすめします！
その成分とは
【ビタミンC】です🌟
ビタミンCは、シミ対策はもちろんですが
ニキビや吹き出物の改善や美白効果、エイジングケア効果
等もあります。
一石二鳥ですね！！
美容液
『化粧水つけるからいいや』
はい。それはNGです。
美容液まではしっかりつけてください。
夏場はクリームはつけなくてもいいと思います。
美容液でおすすめの成分は、何といっても
【セラミド】 これに限りますね。
化粧水をしただけでしっとりしますが
最後に美容液でパックしないと水分が飛んで行っちゃいます。
今の時期はクーラーもかけているので、事あるごとに乾燥が
付きまといます。
なので、美容液まではしっかりとつけてくださいね。
皆さん忘れていませんよね？？
３０秒
お風呂上りや、洗顔後３０秒以内に化粧水・美容液を付ける事を
意識してみて下さい！
３０秒以内に出来なかったとしても
きちんと美容液までできると
乾燥が防げて、乾燥し過ぎによる皮脂の分泌も防げますし
それによるテカりも防げます。
化粧崩れも少なくなりますので、悪いことなしですね^^！
今からでも、是非お試しください！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！